Lightning Pro のアップデートがうまくいきません。ご助言をお願いいたします。

※本内容は Lightning Pro に管理画面からのワンクリックアップデート機能がまだ実装されていない古いバージョン向けの説明です。

古いバージョンのテーマファイルが存在している状態ですので、そおままアップロードするのに失敗している状態です。

■推奨手順A

FTPなどでサーバーに直接接続して、 /wp-content/themes/lightning-pro/ ディレクトリ内に、
新しいテーマのzipファイルを解凍したファイルを直接アップロードしてください。

■推奨手順B

1. https://ja.wordpress.org/plugins/widget-importer-exporter/
を 管理画面の プラグイン > 新規追加 で、検索フォームに「Widget Importer & Exporter」と入力して、そこからインストール、有効化

2. 「ツール」→「Widget Importer & Exporter」 画面で 「Export Widgets」をクリック

3． テーマを一度無料のLightningに戻す。

4. 古い Lightning Pro を削除

5. 新しい Lighting Pro の zip ファイルをアップロード

6. 外観 > カスタマイズ画面　の Lightning ライセンスキー からライセンスキーを入力

7. テーマの更新通知が管理画面に出ると思うのでアップデート

8. 「ツール」→「Widget Importer & Exporter」 画面で 「Inport Widgets」をクリック

これでできると思います。

私の現在のLighting Pro のバージョンは0.4.0です。
ライセンスキーを入れていますが、ワンクリックアップデートにも管理画面でならないので
このフォーラムを見て、同様に上書きしようかと
「マイアカウント」-「ダウンロード」からダウンロードしましたが

0.4.0しかダウンロードできません。
zipファイルを解凍して日付が同じだったので、style.cssの中を確認しました。

まず最初に「※本内容は Lightning Pro に管理画面からのワンクリックアップデート機能がまだ実装されていない古いバージョン向けの説明です。」はどのバージョン以下からですか？

次に、バージョンの新しいダウンロード先はどこですか？
教えてください。

サーバーのPHPですが、現在は5.6.32でした。

NTTCommunications のBizメール＆ウェブR2を利用してますが
サーバーのコントロールパネルでは5.3.3か5.6.32しか選択できません。
このバージョンは、すでに正式サポートは2018/12/31で終了していますし
本日、NTTCommunications に7系にバージョンアップできないか
問い合わせしたところ、OSのRedhatがこのバージョンの
サポートを2020/10まで行うとのことで、NTTCommunications としては提供PHPのバージョンを
現在の状態にしているとのことでした。

現在のPHP5.6.32でLightingProを0.4.0からバージョンアップしたダウンロードは
できないのでしょうか？逆にバージョンアップはしないほうがよろしいのでしょうか？
そこも含め教えていただけると幸いです。

kurudrive様

大変お世話になります。
自分のマイアカウントのダウンロードページから0.7.3をダウンロードすることができ
前述の方の推奨手順のAの方でできました。
同様にWindowsで、FFFTPのアプリで行いました。

ありがとうございます。