[ 解決済 ] mp4の動画を挿入する場合のサイズ等

■ WordPress のバージョン
6.6.2

■ テーマ・プラグインは全て最新版で確認してください。
確認しました。

■ テーマの種類
Lightning ( G3 ) + Lightning G3 Pro Unit

■ テーマのバージョン
15.26.5

■ Pro Unit のバージョン
0.27.1

■ スキンの種類
Origin III

■ 期待する動作
テーマ依存ではないと思います。すみません。
もしご教示いただけいる方がいればお願いいたします。

運用しているホームページにmp4の動画を約２分間挿入したいのですが、そこで動画のサイズをどのように決めると良いのでしょうか？

1：解像度を1920×1080で良いのか、それとも640×480にすれば良いのか？　→動画を挿入したことが無いので基準等がわかりません。

２：フレームレートというものがあるようですが、これもどれくらいで設定すれば良いかがわかりません。

３：動画の容量は何MBぐらいに抑えると良いのか？

■ 自分で試した事
まだ試したことが無いです。

■ 症状が発生するブラウザ
edge、クローム

■ 実際の症状
ライトニング、を使用していますが、テーマ依存ではないと思います。
すみません、どなたかご教示いただけますと幸いです。

よろしくお願いいたします。